人生、生きかた

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人生は戦いではなく、ゲームなのかもしれない

人生は戦いなのか、それともゲームのようなものなのか。競争や比較に息苦しさを感じてきた筆者が、軽やかに生きる視点と、自分の信念に従って生きる意味を静かに探ります。
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自分を裏切らずに生きる —— 私が人生をかけて守りたい理念

正しさは報われるのか。誠実に生きる意味とは何か。不条理な現実を見つめながら、それでも自分を裏切らずに生きると決めた理由を静かに綴った、人生の理念となる文章。
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誠実に生きると疲れるのか? ── その重さの正体

誠実に生きようとすると、なぜ疲れてしまうのか。その重さの正体は、気遣いではなく「自分を裏切りたくない感覚」と現実との摩擦にあるのかもしれない。誠実さを軽やかに生きる視点を、静かに見つめ直す。
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正しさは、本当に報われるのか —— それでも私は確かめながら生きたい

正しく生きることは、本当に報われるのだろうか。不誠実さが受け入れられる現実の中で、それでも私はこの生き方を選びたい。正しさの意味と人生の帰結を静かに問い続ける、一つの思想の記録。
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正しさは、なぜ人を孤独にするのか——それでも私は、この生き方を選びたい

正しさを選ぶと、なぜ人は孤独に見えるのか。迎合せず、自分を裏切らずに生きるとはどういうことなのか——。人とのつながりと孤独のあいだで見えてきた、「良いひっかき傷を残して生きる」という人生観について静かに綴ります。
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人生はなぜ『外側』ではなく『内側』から変わるのか

人生は外側の成功だけでは満たされない。多くを失った経験から見えてきた「本当の幸せ」とは何か。内側を整えることで人生が静かに動き始める理由を、自身の実体験とともに綴ります。
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整った状態で行うビジュアライゼーション|空想で終わる人と現実が動き出す人の決定的な違い

ビジュアライゼーションが空想で終わる人と、現実が動き出す人の違いは何か。鍵は「整った状態」にあります。瞑想や内面の変化の実体験をもとに、未来を引き寄せる前に必要な本質を静かに解説します。
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アファメーションが逆効果になる瞬間

アファメーションが苦しくなるのは、言葉ではなく「状態」が原因かもしれません。逆効果が起きる構造と、整った状態で言葉を使うための前提を静かに解説します。
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瞑想状態に「入りやすくする」ために、私が意識していること

「瞑想が大事だ」という話は、今では珍しくありません。集中力が上がる感情が安定する判断がクリアになるそうした効能についても、あちこちで語られています。一方で、実際にやってみると、こう感じた人も多いのではないでしょうか。うまくできている気がしな...
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なぜ私は『整うこと』を人生の最優先にしているのか

正しいことをしているのに、仕事・トレード・人生がうまく噛み合わない──。その原因は「正しさ」ではなく、自分の状態にあった。なぜ私は「整うこと」を人生の最優先にしているのか、その理由を静かに言語化する。
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人類滅亡まで85秒と言われても、それでも誠実に生きたい理由

人類滅亡まで85秒というニュースをきっかけに、世界の不安と個人の人生をどう切り分けて生きるかを考える。誠実に生きるという選択を、今を生きる一人の視点から静かに整理した記事。
人生、生きかた

人生が正しくできているとは思えない。それでも私が手放さない視点

人生は、正しく生きれば必ず報われるとは限らない。仕事・トレード・人生の挫折を通じて感じた理不尽な現実と、それでも私が「本質的に正しいこと」を手放さずに生きている理由を綴りました。
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整っていない状態で内面操作をすると、なぜ人生は重くなるのか|アファメーション・引き寄せが苦しくなる本当の理由

瞑想やアファメーション、引き寄せを試したのに、なぜか人生が重くなった——その理由は「やり方」ではなく「順番」にあります。整っていない状態で内面操作をすると苦しくなる仕組みと、自然に力が戻る正しい流れを整理します。
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正しい瞑想とは何か|集中できなくても「整った状態」に戻る方法

瞑想とは思考を止めることではありません。正しい瞑想の定義、できているかの判断基準、ビジュアライゼーションやアファメーションの前に瞑想が必要な理由を、現実的な視点で丁寧に解説します。
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過去を悔やまず、未来を焦らない生き方|「いま、ここ」に戻る技術

正しいことをしているはずなのに、なぜか人生が動かない。そんな違和感の正体を、「いま、ここ」に集中するという視点から考えます。頑張りすぎず、整った状態で前に進むための実践的な考え方をまとめました。
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正しい方法をやっているのに、人生が動かない理由

正しい方法を学び、努力しているのに人生が動かない──その原因は、やり方ではなく「状態」にあるかもしれません。頑張るほど空回りしてしまう理由と、整えるという視点からの抜け出し方を考えます。
人生、生きかた

世界がどうなっているかは分からない。それでも私が誠実に生きたい理由

世界は正しくできているのか。誠実に生きても報われない現実を前に、それでも自分はどう生きたいのか。因果応報や正義を断定せず、「姿勢としての誠実さ」を言語化した記録。
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アファメーションがうまくいかない本当の理由|心理学が示す「効かせる人」の実践設計

アファメーションがうまくいかないのは、意志や努力の問題ではありません。心理学の視点から、逆効果になる理由と、現実とつながる「効かせる人」の実践的な考え方を解説します。
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ビジュアライゼーションのリアルさは「1コマ」から生まれる ──初期段階の次にやること

ビジュアライゼーションのリアルさは、最初から鮮明な映像を作ることではありません。初期段階の次にやるべき「1コマ」という考え方と、感覚の扱い方を体験ベースで解説します。
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ヴィジュアライゼーションがうまくできないと感じる人へ ──それは失敗ではなく、最初の段階です

ヴィジュアライゼーションがうまくできない、映像が見えないと感じていませんか?それは失敗ではなく初期段階。体験をもとに、最初に起きていることを丁寧に整理します。