【Bizmates レベル５ 解説】今日は有名なカウンセラーの話！
正しい瞑想とは何か｜集中できなくても「整った状態」に戻る方法
瞑想とは思考を止めることではありません。正しい瞑想の定義、できているかの判断基準、ビジュアライゼーションやアファメーションの前に瞑想が必要な理由を、現実的な視点で丁寧に解説します。
なぜ私は、もうお酒を飲みたいと思わなくなったのか｜断酒が「思考の外」に出た話
断酒＝我慢だと思っていませんか？かつて酒が好きだった私が、なぜ今は「飲みたいと思わなくなった」のか。断酒がお酒との戦いではなく、「思考の外」に出ていった実体験を正直に綴ります。
過去を悔やまず、未来を焦らない生き方｜「いま、ここ」に戻る技術
正しいことをしているはずなのに、なぜか人生が動かない。そんな違和感の正体を、「いま、ここ」に集中するという視点から考えます。頑張りすぎず、整った状態で前に進むための実践的な考え方をまとめました。
断酒を続けているのに、なぜ気持ちは楽にならないのか
断酒を続けているのに、なぜ気持ちは楽にならないのか。6年以上断酒を続けた筆者が、断酒をしても人生の問題は消えなかった理由と、それでも断酒を続けることで得られた「納得できる生き方」について正直に書きました。
正しい方法をやっているのに、人生が動かない理由
正しい方法を学び、努力しているのに人生が動かない──その原因は、やり方ではなく「状態」にあるかもしれません。頑張るほど空回りしてしまう理由と、整えるという視点からの抜け出し方を考えます。
世界がどうなっているかは分からない。それでも私が誠実に生きたい理由
世界は正しくできているのか。誠実に生きても報われない現実を前に、それでも自分はどう生きたいのか。因果応報や正義を断定せず、「姿勢としての誠実さ」を言語化した記録。
アファメーションがうまくいかない本当の理由｜心理学が示す「効かせる人」の実践設計
アファメーションがうまくいかないのは、意志や努力の問題ではありません。心理学の視点から、逆効果になる理由と、現実とつながる「効かせる人」の実践的な考え方を解説します。
ビジュアライゼーションのリアルさは「1コマ」から生まれる ──初期段階の次にやること
ビジュアライゼーションのリアルさは、最初から鮮明な映像を作ることではありません。初期段階の次にやるべき「1コマ」という考え方と、感覚の扱い方を体験ベースで解説します。
ヴィジュアライゼーションがうまくできないと感じる人へ ──それは失敗ではなく、最初の段階です
ヴィジュアライゼーションがうまくできない、映像が見えないと感じていませんか？それは失敗ではなく初期段階。体験をもとに、最初に起きていることを丁寧に整理します。
成功者のように振る舞えば、本当に成功者になれるのか？
成功者はなぜ「成功する前から確信していた」と語るのか。成功者のように振る舞うことで本当に人生は変わるのか。スポーツのイメージトレーニングや具体例を手がかりに、盲信せず誠実に考えます。
断酒2400日を超えてわかった本当の変化と、変わらなかったこと
断酒2400日（約6年4カ月）を超えてわかった本当の変化と、変わらなかった現実。人生が楽になるわけではない断酒の本音を、体験談ベースで正直にまとめました。
なぜ大阪で自民vs維新の与党対決が起きるのか？解散総選挙の異例構図
大阪で起きている自民vs維新の「与党対決」はなぜ異例なのか。19区全勝の背景や与党同士が争う構造、有権者は何を基準に判断すべきかをわかりやすく解説します。
2025年の「今年の漢字」、私は見ていなかった｜発表されたばかりなのに気づかなかった理由
2025年の「今年の漢字」は「熊」。発表されたばかりなのに、私は見ていませんでした。なぜ気づかなかったのか、そして漢字一文字で一年を振り返る意味について、静かに考えてみました。
なぜ日経平均は5万3000円台まで急騰したのか？ 衆院解散観測と円安158円の理由を初心者向けに解説
日経平均が史上初の5万3000円台へ急騰。衆議院解散観測で、なぜ株高と円安が同時に起きたのか？積極財政と為替の関係を初心者向けにやさしく解説します。
ブラッド・ピットが告白した「失顔症（相貌失認症）」とは？顔が覚えられない病気の原因と症状
ブラッド・ピットが語った「失顔症（相貌失認症）」とは？顔が覚えられない病気の症状や原因、有名人の告白が今あらためて注目される理由を、わかりやすく解説します。
大阪・関西万博2025｜閉幕後の総括と課題・成果まとめ【次回万博への教訓】
大阪・関西万博2025の閉幕後の総括を徹底解説。開幕直後の混乱、運営改善、レジオネラ菌問題、未払い問題、猛暑・豪雨への対応、経済効果、次回万博への教訓まで“成果と課題”を総合的にまとめました。
「大阪・関西万博2025｜開幕後に浮上した課題と改善状況まとめ【最新情報あり】」
2025年4月13日、「大阪・関西万博（EXPO 2025 OSAKA, KANSAI）」がついに開幕しました。会場は大阪市此花区の人工島・夢洲（ゆめしま）。158の国と地域、7つの国際機関が参加し、未来社会のあり方を体感できる一大イベント...
2026年版｜お金持ちになるための仕事の選び方 〜ロングテイルとベルカーブで分かる「成功する人・しない人」の分岐点〜
2026年版｜お金持ちになるための仕事の選び方を解説。ロングテイルとベルカーブの違いから、安定収入を確保しつつ副業・投資で挑戦する現実的なキャリア戦略がわかります。
2024年の年末にこれからの人生の指針が降りてきました！
今朝、布団の中で起きる前に、いろいろな考えが降りてきました。これからの人生、こういう風に生きていったらいいんじゃないか？という内容。起きる前、寝る前のあたりって、潜在意識とのやり取りができるって言います。人間の意識の潜在意識は98％、顕在意...
井上尚弥選手VSサム・グッドマン選手の試合が延期になってしまいました
2024年12月24日に予定されていた「井上尚弥vsサム・グッドマン」の世界スーパー・バンタム級4団体統一戦が延期になってしまいました。僕は年末の楽しみ、クリスマスイブの楽しみにしていたので、とても残念です。延期になった理由は、サム・グッド...