【英字新聞を読む】 エマニュエル・マクロンがフランスの大統領選挙に勝利！
ブログ毎日投稿の大ピンチをなんとか克服した！
僕は昨日までに、このブログを122日、オンライン英会話を190日連続で毎日更新してきました。ところが、昨日の夜中にコンピュータが壊れてしまって、何もできなくなり、これまで続けてきたブログと英会話の連続日数更新の大ピンチを迎えました。同時に、...
毎日楽しくないとき、どうやって楽しくするか
人生はいつも楽しいことばかりではありません。楽しくないことばっかりが続くこともあります。そのような中でも、どのように楽しいことを見つけていくべきなのか。持続した楽しみを感じられることというのはどういうことなのか、について説明します。
【断酒1年継続者が感じる】断酒を続けることの難しさ
僕は去年の8月の末から断酒を始めて、今日で322日目（7月22日現在）です。これまで、1年近く断酒をずっと続けてきました。でも、毎日生活する中で、お酒をやめるということを続けることの難しさを感じることがあります。他の断酒を続けている人の話を...
英会話が上達するために一番いい方法は？
僕は、英検の準1級を持っていて、今年の1月からオンライン英会話を始めて今日で188日目になります。簡単な英語の文はだいたい読めますし、英会話も半年のあいだ毎日レッスンを受講してきて、だいぶ上達してきていると思います。一方で、ちまたには、いろ...
【断酒・禁酒経験者が語る】断酒・禁酒を続けていくには、どうすれば良いか？
僕は、断酒・禁酒を続けて今日で320日目です。これまでの4年間は、断酒・禁酒を続けようとしては失敗し続けてきました。でも、今回は昨年の8月下旬から断酒・禁酒を始めて、今まで順調に断酒・禁酒を続けてこられています。今日は「断酒・禁酒を続けるに...
【充実した人生のために】毎日を具体的にどのように生きていくべきか？
なりたい自分になるためには、毎日をどうやって生きていくべきなのでしょうか？どんなことに気を付けて生活していけばいいのでしょうか？考えているだけでは、自分の思い通りには生きていけません。実際に何をすればいいのか、どんなことをやっていけばいいのかついて説明します。
【断酒・禁酒の現実】その飲み会、出席しないとダメですか？
皆さんは飲み会は好きですか？最近はコロナ以降の影響で、飲み会は以前に比べて少なくなっているかもしれません。僕は、昔から飲み会はあんまり好きではありませんでした。今は慢性膵炎という病気になってしまって、お酒は飲めなくなったのですが、お酒を飲め...
ブログを100日以上連続で書いて得られたこと
僕は3月14日からこのブログを書き始めて、今日で116日目です。これまでの間、毎日ブログを投稿し続けています。「ブログを書くなら、とにかくまず100本書くこと」とよく言われますが、実際に100本書いたらどのようになったのか？何を得ることがで...
オンライン英会話、半年が過ぎました！（成果と感想）
僕は今年の1月6日から毎日オンライン英会話のレッスンを受けてきました。昨日が7月5日だったので、ちょうど半年が経過したことになります。それまでの間、土曜日も日曜日も祝日も休まず、毎日欠かさずレッスンを受け続けてきました。今日は、オンライン英...
【2026年最新版】断酒・禁酒を始める人のための7つの方法｜6年以上続けた私の実体験から
断酒・禁酒が続かない理由と、6年以上継続できた実体験をもとにした具体策を解説。ノンアル、炭酸、甘いもの、運動、通院まで、今日を乗り切る現実的な方法を網羅。
【断酒・禁酒の現実】 お酒をやめたら何かいいことあるの？【メリットはいろいろあります！】
お酒をやめるとどのような良いことがあるのでしょうか？断酒をするとどんなメリットがあるのでしょうか？断酒を実際に続けていて、お酒をやめてよかったと思えることについて説明します。また、飲んでいたころと違ってきたことなどについても説明します。
【時間の使い方の極意】水が流れるように過ごす
限られた人生、毎日を後悔なく充実して過ごすためには、与えられた時間を、有効に使うことがとても重要だと思います。では、最も時間を有効に使うということは、どのような時間の使い方でしょうか？毎日をストレスなく、疲れることも少なく、かつ最も良いパフ...
【より良い人生のために】よい人間関係を築くには、感謝と尊敬が必要
わたしたちは、日々いろんな人とのあいだの人間関係の中で生きています。その人間関係はもちろん、よい関係であるほうが良いです。それでは、よい人間関係を築くためには、何が必要でしょうか？僕はよい人間関係を築くには、「感謝」と「尊敬」が必要だと思い...
【より良い人生のために】人生を充実させるために、何を考えて生きていくべきか
僕は、これまでもこのブログの中で、人生を充実させるために、どのように生きていくべきかについて、書いてきました。でも、これまでは、それらのことについて、思いつくままに断片的に書き続けてきています。なので、今日は、「人生を充実して生きていくため...
【オンライン英会話の実際】効率的に上達するためには、予習が絶対に大事！
僕は今日で、オンライン英会話のレッスンを、177日連続で毎日受講しています。（2020年6月30日現在）オンラインレッスンを受講し始めた当初は、レッスンを受講する前に予習をしなくても、全然大丈夫でした。内容もすごく簡単でしたから。でも、最近...
【有意義に生きるために】僕が考える時間を最大限有効に使う方法
充実した生活を送るためには、時間を有効に使う必要があります。時間を最大限有効に使うための方法はいろいろありますが、最も効果的だと思われる方法について説明します。紹介している方法を行えば、限られた時間を有効に使うことができると思います。
【よりよい人生を生きるために】どんな自分になりたいかを真剣に考えてみる
毎日生きていくうえで、ときに、と考えることがあると思います。最近、僕は順調に毎日を過ごしています。でも、順調でありながらも、やっぱり、今、自分が正しい方向に進んでいるのかを考えることもあります。これらの回答は、たぶん自分がどのような人になり...
どんなことでも、受け取り方次第で、人生の参考になる
わたしたちは、毎日いろんなことを経験しながら生活をしていますが、その中で体験したり、勉強したりしたことが、よくよく考えると他のことにも参考になったり、役立ったりすることがあります。そんなことを役立てていくと、僕たちの生活はよく豊かにより有意...
オンライン英会話、半年でここまで伸びるとは思わなかった！
僕は、今年の1月6日からオンライン英会話の受講を始めて、今日で173日目になります。この間、土日祝日も関係なく毎日欠かさずレッスンを受講してきました。ほぼ半年が経過して、僕の英会話能力は、英会話レッスンを受講し始めた当初に予想していたよりも...
ブログを毎日続けることの難しさをどうやって克服するか
僕は3月14日からブログの毎日投稿を続けていて、今日で連続104日投稿していることになります。これだけの期間を何かを続けていると、いろんなことが起こりますから、毎日続けて行くのには、それなりにいろんな苦労をしてきました。でも、それぞれ起こっ...