久々のブログ投稿です。
僕は、昨年末から今年の始めにかけて、とてもつらい時期を過ごしました。
そのあと、8月中頃までは、いろいろ必死に頑張ってきました。
このブログに毎日投稿したり、Twitterのフォロワーさんを一生懸命増やしてみたり、Webライティングで必死に仕事を取ってみたり、コンピュータプログラミングの勉強をしてみたり…。
でも、必死で頑張ってはいたものの、少し無理をしている感じがありました。
何かに追っかけられているような…。何かにせかされているような…。
その後、9月ぐらいに入ってからは、自分のペースでやっていけばいいのかな？と思い始めました。
その頃からは、とても精神的にも安定して、毎日充実した生活を送れています。
今日は、そんなことを振り返りながら、充実した生活を送っていくには、何が必要なのかを考えてみようと思います。
去年の終わりから今年の始めのつらかった時期
このブログやTwitterでも書いている通り、僕は、去年の終わりごろから、今年の始めにかけて、僕はある問題に直面して、非常につらい時期を過ごしてきました。
それは、ちょうどおなかを何かでえぐられているような感覚に襲われるほど、強烈につらいものでした。
本当につらくて、時間が経過することにすら痛みを感じるような毎日でした。
それらの時間を、いろんな人に相談したり、自分なりに耐え忍んで、何とかやり過ごしたというのが正直なところです。
でも、一方でそのつらさに耐えたことで、精神的には非常に成長することができました。
いろんなことについても、深く考えることもできました。
二度と体験したいとは思いませんが、最近になってやっと、僕の人生における貴重な体験だったと、今では思えるようにまでなりました。
その後、必死に頑張っていたころ
その後、このままではいけないと思って、いろんなことにチャレンジし始めました。
僕が今年になってからチャレンジしたことは次のようなことです。
- オンライン英会話
- Webライティング
- ブログ
- コンピュータプログラミング
これに、去年の8月から続けている断酒も加えると、結構たくさんのことにチャレンジし続けています。
これまで、これらのことにチャレンジしてきた様子も、このブログで書いてきました。
特にブログを始めた3月から7月ごろまでは、毎日を本当に必死に生きてきた感じがします。
それ以前の非常につらいできごとを二度と思い出したくないという思いから、”がむしゃら”に走り続けていた感じでした。
そんなことを考えながら、約半年ぐらいの間、全力疾走で毎日を駆け抜けていました。
充実した毎日っていったい？
ところが、7月14日の夜中に、僕のパソコンが壊れてしまうという、アクシデントに見舞われてしまいました。
そこで、僕の精神的な緊張がプツンと切れてしまうようなことになってしまいました。
「こんなに頑張っているのに、なぜこんなことが僕に怒ってしまうんだろう？」
それまで頑張ってきたことが、何となく空しくなってしまいました。
「何のために、僕は必死で頑張ってきたんだろう？」
必死で頑張ってきたことは、実はつらかったことから目を背けるためにやってきたことで、本当にやりたかったことではなかったように感じました。
結局、ムリをしていたということがわかりました。
ムリをして頑張るということは、結局本当の自分自身には合っていないということなのかもしれません。
ある程度の短い間や、ここぞという時には、ムリして頑張ることも大事です。
でも、長いスパンで続ける場合には、ムリは続かないということがわかりました。
やっぱり、自分に合ったペースで続けることが大事だと思います。
充実した毎日に必要なものは？
そして、9月以降は、ブログの更新なども、毎日新しい記事を投稿することにこだわらないようになりました。
特に書きたいことがない日には、これまでに書いたブログをリライトして更新することにしました。
それまでは、「毎日投稿することが絶対！」という感じでしたが、日によっては、これまでに書いた記事をよりよくすることで済ませました。
そうすると、変なプレッシャーが取り除かれて、気分がすごく楽になりました。
いつも、時間に追っかけられているような感じもなくなりました。
そのような感覚で過ごせていると、今度は逆にいろんなことが見えるようになりました。
いい意味で余裕が出てきたんだと思います。
精神的にも、非常に安定して、楽しく過ごせています。
充実した日々を送るためには、やはり、自分にとって心地よい負荷がかかっているような状況がいいのではないかと思います。
全く負荷がかかっていないと、怠惰な日々を過ごしていると思って、精神的に安定しません。
逆に負荷がかかりすぎると、以前の僕のようにプレッシャーがかかりすぎて、ムリをしている状態になります。
それらの間の、ちょうどいい負荷がかかっている状況で毎日過ごせると、とても充実した日々を送れるように思います。
まとめ
僕は、去年の終わりから今年の始めにかけて、とてもつらい時期を過ごしました。
そして、それらから目を背けるため、今年の始めからいろんなことに必死に取り組んできました。
でも、そのようなムリをした頑張りは、ちょっとしたことでつまずいた時にとても落ち込んでしまうことになります。
また、必死で頑張っているので、精神的にとても窮屈な状態が続くことにもなります。
そうではなくて、安定した状態を長く続けるためには、自分に合ったペースで頑張ることが必要です。
それには、自分に合った負荷で毎日を頑張ることが有効です。
僕は最近、とてもいい感じの負荷の下で頑張ることができています。
これからも、今のような感じで頑張り続けられたらいいなぁ。と思っています。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
こうぷー
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