人生、生きかた

人生、いつでも、楽しいことばかりで、ハッピーだといいんですが、そういうわけにもいきません。残念ながら、生きていると、いろんなつらいことにも遭遇します。そして、つ...

毎日生きているといろんなことが起こります。そのような中で、どのようにすれば人生を穏やかに平穏に暮らすことができるのでしょうか？どんなことに気を付ければ、毎日心を乱すことなく生活していけるのでしょうか？毎日を平穏に過ごす方法について考えてみました。

気分が落ち込んだときにどのように対処をすればいいのでしょうか？気分が落ち込んだときには、何もしたくなくなり、悪い考えがぐるぐる繰り返します。気分の落ち込みから逃れるためには、この悪い考え方のループから逃れる必要があります。その対処方法をお教えします。

人生はいつも楽しいことばかりではありません。楽しくないことばっかりが続くこともあります。そのような中でも、どのように楽しいことを見つけていくべきなのか。持続した楽しみを感じられることというのはどういうことなのか、について説明します。

なりたい自分になるためには、毎日をどうやって生きていくべきなのでしょうか？どんなことに気を付けて生活していけばいいのでしょうか？考えているだけでは、自分の思い通りには生きていけません。実際に何をすればいいのか、どんなことをやっていけばいいのかついて説明します。

限られた人生、毎日を後悔なく充実して過ごすためには、与えられた時間を、有効に使うことがとても重要だと思います。では、最も時間を有効に使うということは、どのような...

わたしたちは、日々いろんな人とのあいだの人間関係の中で生きています。その人間関係はもちろん、よい関係であるほうが良いです。それでは、よい人間関係を築くためには、...

僕は、これまでもこのブログの中で、人生を充実させるために、どのように生きていくべきかについて、書いてきました。でも、これまでは、それらのことについて、思いつくま...

充実した生活を送るためには、時間を有効に使う必要があります。時間を最大限有効に使うための方法はいろいろありますが、最も効果的だと思われる方法について説明します。紹介している方法を行えば、限られた時間を有効に使うことができると思います。

毎日生きていくうえで、ときに、 自分はきちんと自分の思い通りに生きているんだろうか？ これが正しい生き方なんだろうか？ こんなことをやっていていいのだろうか？と...

わたしたちは、毎日いろんなことを経験しながら生活をしていますが、その中で体験したり、勉強したりしたことが、よくよく考えると他のことにも参考になったり、役立ったり...

朝からどうにもやる気が出ない日ってありますよね。理由はなぜだか分からないけれども、気分がローテンションで何にもする気が起こらない。そんなときってどのようにすれば...

今日は、「僕がいつもそうありたい」と思っていることについて、書こうと思います。それは「人にやさしく、自分に厳しく」です。ことあるごとに、自分に言い聞かせているつ...

一般的に「健全な精神は健全な肉体に宿る」は、その文字通り、正しくて健康な精神状態は、正しくて健康な肉体の人に宿るというように考えられています。すなわち、「健全な...

わたしたちは、毎日、いろんなことに惑わされながら生きています。自分の周りの人がわかってくれないから、うまく行かない。もっといい環境で居られたら、幸せなのに…。な...

皆さんの周りにいつも怒ってばっかりの人っていませんか？何が気に入らないのか何でもかんでも文句を言って怒っている人。そうでなくても、自分の気に入らないことや自分に...

僕は、なんでも続けることが基本的に得意です。学生時代のクラブも、やめたことがなかったですし、社会人になってからも会社はずっと一緒。お酒は、なかなかやめ続けられな...

何もかもがうまく行かなくて、どうしようもなくて、つらい時ってありますよね。そんなとき、すぐにすべてを投げ出して諦めてしまいたいと思うものです。でも、本当に正しい...

猫を好きな人、多いですよね。犬好きももちろん多いですが、猫好きには、猫を飼いたいという人のほかに、「猫のようになりたい」という人も多いように思います。犬好きの人...

僕たちは毎日いろんなコミュニケーションを、いろんな人と取りながら生きているのですが、そのコミュニケーションには、実際に目で見たり、耳で聞いたりして伝わる内容だけ...