Bizmates ビズメイツ
【Bizmates レベル５ 解説】今日はイーロン・マスク！
人生、生きかた
人生、生きかた 【楽な生き方】心を動かされずに、平穏に生きる【穏やかなのがいい】
毎日生きているといろんなことが起こります。そのような中で、どのようにすれば人生を穏やかに平穏に暮らすことができるのでしょうか？どんなことに気を付ければ、毎日心を乱すことなく生活していけるのでしょうか？毎日を平穏に過ごす方法について考えてみました。
人生、生きかた 【よりよく生きるための方法】気分が落ち込んだときの対処法
気分が落ち込んだときにどのように対処をすればいいのでしょうか？気分が落ち込んだときには、何もしたくなくなり、悪い考えがぐるぐる繰り返します。気分の落ち込みから逃れるためには、この悪い考え方のループから逃れる必要があります。その対処方法をお教えします。
人生、生きかた 毎日楽しくないとき、どうやって楽しくするか
人生はいつも楽しいことばかりではありません。楽しくないことばっかりが続くこともあります。そのような中でも、どのように楽しいことを見つけていくべきなのか。持続した楽しみを感じられることというのはどういうことなのか、について説明します。
人生、生きかた 【充実した人生のために】毎日を具体的にどのように生きていくべきか？
なりたい自分になるためには、毎日をどうやって生きていくべきなのでしょうか？どんなことに気を付けて生活していけばいいのでしょうか？考えているだけでは、自分の思い通りには生きていけません。実際に何をすればいいのか、どんなことをやっていけばいいのかついて説明します。
人生、生きかた 【時間の使い方の極意】水が流れるように過ごす
限られた人生、毎日を後悔なく充実して過ごすためには、与えられた時間を、有効に使うことがとても重要だと思います。では、最も時間を有効に使うということは、どのような時間の使い方でしょうか？毎日をストレスなく、疲れることも少なく、かつ最も良いパフ...
人生、生きかた 【より良い人生のために】よい人間関係を築くには、感謝と尊敬が必要
わたしたちは、日々いろんな人とのあいだの人間関係の中で生きています。その人間関係はもちろん、よい関係であるほうが良いです。それでは、よい人間関係を築くためには、何が必要でしょうか？僕はよい人間関係を築くには、「感謝」と「尊敬」が必要だと思い...
人生、生きかた 【より良い人生のために】人生を充実させるために、何を考えて生きていくべきか
僕は、これまでもこのブログの中で、人生を充実させるために、どのように生きていくべきかについて、書いてきました。でも、これまでは、それらのことについて、思いつくままに断片的に書き続けてきています。なので、今日は、「人生を充実して生きていくため...
人生、生きかた 【有意義に生きるために】僕が考える時間を最大限有効に使う方法
充実した生活を送るためには、時間を有効に使う必要があります。時間を最大限有効に使うための方法はいろいろありますが、最も効果的だと思われる方法について説明します。紹介している方法を行えば、限られた時間を有効に使うことができると思います。
人生、生きかた 【よりよい人生を生きるために】どんな自分になりたいかを真剣に考えてみる
毎日生きていくうえで、ときに、 自分はきちんと自分の思い通りに生きているんだろうか？ これが正しい生き方なんだろうか？ こんなことをやっていていいのだろうか？と考えることがあると思います。最近、僕は順調に毎日を過ごしています。でも、順調であ...
人生、生きかた どんなことでも、受け取り方次第で、人生の参考になる
わたしたちは、毎日いろんなことを経験しながら生活をしていますが、その中で体験したり、勉強したりしたことが、よくよく考えると他のことにも参考になったり、役立ったりすることがあります。そんなことを役立てていくと、僕たちの生活はよく豊かにより有意...
人生、生きかた 【人生を有意義に過ごすために】やる気が出ない時に回復する方法【そのコツ】
朝からどうにもやる気が出ない日ってありますよね。理由はなぜだか分からないけれども、気分がローテンションで何にもする気が起こらない。そんなときってどのようにすれば、いつものように、いろんなことに取り組めるような状態に戻ることができるのでしょう...
人生、生きかた 【より良い生き方】人にやさしく、自分に厳しく…。常にそうありたい…。
今日は、「僕がいつもそうありたい」と思っていることについて、書こうと思います。それは「人にやさしく、自分に厳しく」です。ことあるごとに、自分に言い聞かせているつもりです。でも、なかなかいつもそうであることは難しいですね。人間というのは、放っ...
人生、生きかた 【素晴らしい人生のための基礎】健全な精神は健全な肉体に宿る
一般的に「健全な精神は健全な肉体に宿る」は、その文字通り、正しくて健康な精神状態は、正しくて健康な肉体の人に宿るというように考えられています。すなわち、「健全な精神状態であるためには、体も健全でなければならない」という意味だと思われています...
人生、生きかた 【より良い生き方】今の自分に集中すると、よりよく生きられる
わたしたちは、毎日、いろんなことに惑わされながら生きています。自分の周りの人がわかってくれないから、うまく行かない。もっといい環境で居られたら、幸せなのに…。などなど。私たちの幸せは、周りに影響されて決まっているかのように感じてしまいます。...
人生、生きかた 怒ってばかりいる人への対処法
皆さんの周りにいつも怒ってばっかりの人っていませんか？何が気に入らないのか何でもかんでも文句を言って怒っている人。そうでなくても、自分の気に入らないことや自分に不都合なことがあると怒る人は結構いると思います。僕はほとんど怒りません。それは怒...
人生、生きかた 【より良い人生のために】物事を続けることの意義【継続は力なり】
僕は、なんでも続けることが基本的に得意です。学生時代のクラブも、やめたことがなかったですし、社会人になってからも会社はずっと一緒。お酒は、なかなかやめ続けられなかったですが、今は断酒も9カ月近く続いています。1月から始めた英会話も、3月から...
人生、生きかた 【より良い人生のために】つらい時は成長の機会【人生の頑張りどころ！】
何もかもがうまく行かなくて、どうしようもなくて、つらい時ってありますよね。そんなとき、すぐにすべてを投げ出して諦めてしまいたいと思うものです。でも、本当に正しいと思っていて、望んだ結果を得たいと思うのなら、「つらい時は成長の機会」だと思って...
人生、生きかた どうして猫のような生き方は魅力的なのか？
猫を好きな人、多いですよね。犬好きももちろん多いですが、猫好きには、猫を飼いたいという人のほかに、「猫のようになりたい」という人も多いように思います。犬好きの人でもあまり「犬のようになりたい」というのを聞いたことがありません。そこで今日は「...
人生、生きかた 本当に思っていることは伝わる
僕たちは毎日いろんなコミュニケーションを、いろんな人と取りながら生きているのですが、そのコミュニケーションには、実際に目で見たり、耳で聞いたりして伝わる内容だけではなく、なんとなく伝わる雰囲気も含まれていると思います。口ではいいことを言って...
人生、生きかた 1日の精神的エネルギーをどのように使うか？
テレワークを始めてから、毎日会社に通勤していたころとの疲れの違いに愕然としています。家で仕事をすると本当に疲れないというか、逆に会社に通勤して仕事するのってこんなに疲れていたんだなと思います。その違いは何なのか？と考えた時に1つの結論に至り...