2026-02

人生、生きかた

アファメーションが逆効果になる瞬間

アファメーションが苦しくなるのは、言葉ではなく「状態」が原因かもしれません。逆効果が起きる構造と、整った状態で言葉を使うための前提を静かに解説します。
人生、生きかた

瞑想状態に「入りやすくする」ために、私が意識していること

「瞑想が大事だ」という話は、今では珍しくありません。集中力が上がる感情が安定する判断がクリアになるそうした効能についても、あちこちで語られています。一方で、実際にやってみると、こう感じた人も多いのではないでしょうか。うまくできている気がしな...
人生、生きかた

なぜ私は『整うこと』を人生の最優先にしているのか

正しいことをしているのに、仕事・トレード・人生がうまく噛み合わない──。その原因は「正しさ」ではなく、自分の状態にあった。なぜ私は「整うこと」を人生の最優先にしているのか、その理由を静かに言語化する。